こんにちは、私です！
今回は「TOEICの点数を最速で伸ばしたい！」という人向けに、 400点レベルから700点まで一気に上げる方法を紹介します。
私自身、元々はTOEIC400点台でしたが、 最終的に約3ヶ月で700点超えを達成しました。
「就活でスコアが必要」「昇進条件でTOEICが必要」など、 時間がない中で結果を出さなきゃいけない人向けに、 本気の最短ロードマップをカジュアルにシェアします！
目次
✅ まず結論：TOEIC700点は“戦略”で狙える
400点台の人が700点を狙うには、 以下の3つがめちゃくちゃ大事です。
- 出る問題に絞って学習する
- 毎日30分以上の英語ルーティンを作る
- 模試と復習をガチでやる
つまり、がむしゃらに勉強するんじゃなくて、 「戦略的に勉強する」ことで短期間でも結果が出ます。
ステップ1｜文法は中学レベルでOK！だけど完璧に
TOEICの文法（Part5）は、実は中学〜高校初級レベルの基礎文法だけでOKです。 でも“なんとなく”でやると間違えやすい。
おすすめ参考書：
- 『中学英文法をひとつひとつわかりやすく。』
- 『TOEIC L&R TEST 出る1000問（文法特化）』
やること：
- まず中学レベルを1週間で総復習
- 次に「出る1000問」でパターン演習（毎日10問でもOK）
この文法対策だけで、Part5〜6の正答率が一気に上がってきます。
ステップ2｜リスニングは“パターン化”すれば点が伸びる
TOEICのPart1〜4（リスニング）は、 実は毎回ほぼ同じ内容の問題が出るんです。
やること：
- 公式問題集のリスニングを1冊“音読→ディクテーション→シャドーイング”
- 苦手なPart（特にPart2と3）を毎日15分復習
おすすめ教材：
- 『TOEIC公式問題集（最新版）』
- YouTubeの「TOEIC聞き流し」系（無料）
スクリプトを何回も見て、「こう聞こえるのか」と理解すれば、 400点レベルの耳でもちゃんと聞き取れるようになります。
ステップ3｜単語は“TOEIC単語だけ”覚えれば十分
TOEICは“ビジネス英語の世界”なので、 日常英会話とちょっと単語のクセが違います。
やること：
- 『金のフレーズ』を1日100語音読（最初は眺めるだけでもOK）
- 毎週1回、見出し語をランダムにチェック（覚えてるか確認）
「英単語の勉強」＝“時間がかかる割に伸びない”って思われがちですが、 TOEICでは出る単語が決まってるので、範囲を絞れば爆速で覚えられます！
ステップ4｜模試と復習がスコア爆伸びの鍵
最短で700点を狙うには、模試を週1回ペースで解くのがベストです。 ただし、解くだけじゃ意味なし。
やること：
- 模試を2時間で通しで解く（本番同様）
- 間違えた問題をその日のうちに全部復習
- 解説を読んでも意味不明なものはスルー（時間優先）
おすすめ模試：
- 『TOEIC公式問題集』シリーズ
- 『究極の模試600問』
復習までしっかりやると、「あ、これ前も出たやつだ」っていう感覚が増えてきます。 それが700点突破の近道！
📅 スケジュール例：3ヶ月で700点突破
| 期間 | やること |
|---|---|
| 1〜2週目 | 文法の基礎＋単語スタート＋耳慣らし |
| 3〜4週目 | 文法問題集＋公式リスニングのPart別練習 |
| 2ヶ月目 | 模試スタート（週1）＋単語暗記ルーティン化 |
| 3ヶ月目 | 模試週2回＋弱点補強（文法orリスニング） |
※1日1時間でもOK！続けることが超大事！
最後に：TOEICは“慣れ”で点が取れる試験
TOEICって、英語力ももちろん大事ですが、 「TOEICに慣れてるかどうか」でスコアが大きく変わります。
逆に言えば、英語が得意じゃなくても、 TOEICの型にハマれば誰でも700点はいける！
私自身、英語コンプレックスがあったけど、 この方法でスコアを一気に伸ばせたので、 「最短で700点欲しい！」って人は、ぜひ試してみてください。
✅ おすすめ教材まとめ
- 『金のフレーズ』
- 『TOEIC L&R TEST 出る1000問』
- 『TOEIC公式問題集』
- 『究極の模試600問』
- 『中学英文法をひとつひとつわかりやすく。』
スコアが上がれば就活も転職も人生も変わる…！ 一緒に頑張りましょう！
コメント